Pourquoi l’escalade est bénéfique pour tous ?

2019-09-30T17:17:55+02:00Mis à jour le 30/09/2019 | Publié le 19/07/2019|Escalade Nice|

  L’été, ce n’est pas que la saison du canyoning à Nice, on peut en profiter pour se frotter aux murs d’escalade. L’escalade, aussi appelée varappe, est un sport consistant à progresser le long d’une paroi afin d’atteindre son sommet par un cheminement, accompagné par un moniteur d’escalade. Le terrain de pratique va des blocs de petite hauteur aux parois de plusieurs centaines de mètres, en passant par les murs d’escalade. Le pratiquant est couramment appelé « grimpeur ».

Mon sport de cet été ? La via ferrata !

2019-09-30T17:19:19+02:00Mis à jour le 30/09/2019 | Publié le 09/07/2019|Escalade Nice, Randonnée, Via Ferrata Nice|

  Les membres du Bureau des Moniteurs vous apportent l’encadrement nécessaire en matière de sécurité, et l’information indispensable à la pratique de votre itinéraire sportif tracé dans la paroi rocheuse. L’essentiel, c’est de connaitre sa condition physique afin que votre moniteur de canyoning et de via ferrata puisse vous guider dans le choix de votre excursion sans que vous preniez de risques. L’objectif, c’est de profiter de l’adrénaline, pas de se faire des frayeurs. Comment se pratique la via ferrata ? Traduction de la « voie ferrée » en italien, la via ferrata est une pratique sportive qui s’exécute en moyenne montagne, qui mêle randonnée et escalade. Pas de panique ! Vous n’êtes pas livré·e à vous-même sur une paroi rocheuse vierge avec quelques crevasses comme seuls appuis. Le parcours est aménagé par les ferristes avec de nombreux éléments comme des barreaux d’échelle, des poutres, des passerelles ou encore des petits ponts en filet. Vous découvrirez une activité ludique, sportive, tout en admirant les panoramas qui se présenteront à vos yeux… Dans les Alpes-Maritimes, vous oublierez complètement les villes du bord de mer pour vous promener comme si vous étiez dans un univers totalement différent, c’est l’arrière-pays. Vous aurez le privilège de points de vue uniques, comme vous vous en apercevrez si vous choisissez par exemple le parcours de via ferrata de Lantosque, entre autres. Se déplacer dans un parcours incrusté dans la roche n’est pas une tâche facile. C’est pour cette raison que la voie est sécurisée par une corde, une sorte de main courante tout au long du chemin, qu’il ne faut lâcher sous aucun prétexte. Pour réaliser l’itinéraire, vous serez de toute façon constamment attaché grâce aux deux mousquetons qui se situent obligatoirement sur votre baudrier. Cependant, faites attention ! Si le chemin était trop simple, vous perdriez tout plaisir à […]

Que faire à la montagne ?

2019-09-30T17:28:26+02:00Mis à jour le 30/09/2019 | Publié le 23/10/2018|Escalade Nice, Randonnée, Via Ferrata Nice|

  Lorsque nos guides de randonnées dans les Alpes-Maritimes vous emmènent à la découverte de sentiers à sillonner dans l’arrière-pays niçois, c’est avant tout pour marcher. Mais restreindre cette activité ainsi serait réducteur tant elle est riche d’expériences singulières. Le Bureau des Moniteurs vous en donne un aperçu ici.

La nature au fil des saisons

2019-09-30T17:31:27+02:00Mis à jour le 30/09/2019 | Publié le 09/10/2018|Canyoning Nice, Escalade Nice, Randonnée, Via Ferrata Nice|

  Besoin d’une bouffée d’oxygène ? Les guides du Bureau des Moniteurs vous accompagnent toute l’année au cœur de la nature pour pratiquer différentes activités sportives et ludiques telles que l’escalade, la via-ferrata, la randonnée ou le canyoning à Nice. Chacune de ces sorties en plein air est préparée à l’avance selon le nombre de personnes présentes dans le groupe, leurs intérêts et leur condition physique. Mais pour qu’elles soit parfaitement menées, l’un des principaux critères à prendre en compte est bien évidemment… la météo ! Au-delà des questions de sécurité, les guides de randonnée dans les Alpes-Maritimes s’assurent de vous proposer une approche différente de la nature à chaque saison. Ainsi, vous pouvez partir en expédition avec le Bureau des Moniteurs plusieurs fois dans l’année, sans jamais vous lasser… Qui dit mieux ?

L’équipe du Bureau des Moniteurs à votre écoute

2019-09-30T17:43:02+02:00Mis à jour le 30/09/2019 | Publié le 25/07/2018|Canyoning Nice, Escalade Nice, Randonnée, Via Ferrata Nice|

  Depuis que notre association a vu le jour, Bureau des Moniteurs a guidé de nombreuses personnes au cœur des plus beaux sites naturels qu’offrent le pays Niçois et sa région. Désireux d’en apprendre plus sur eux et la nature, nos explorateurs en herbe ont trouvé dans nos activités de plein air une expérience ludique et exaltante. Cette introduction n’a pas suffi à vous convaincre de vous lancer ? Notre équipe de guides professionnels d’escalade et de canyoning à Nice répond à toutes vos questions pour vous aider à faire votre choix. FAQ#1 Quelles activités de plein air dispensez-vous ? Nous adaptons notre service en fonction de la période et de vos attentes. Nous sommes essentiellement spécialisés dans la pratique et la formation du canyoning, de l’escalade, de la via ferrata ainsi que dans la découverte de la région en randonnée. Combien de personnes faut-il dans un groupe pour organiser une sortie ? Cela dépend de la nature de l’activité mais nous essayons en règle générale de regrouper au moins quatre personnes. Quel est l’âge requis minimum et maximum pour faire ce genre d’activités ? Les recommandations peuvent varier en fonction de la difficulté du parcours et du niveau sportif du pratiquant. Pour une excursion classique, nos activités sont accessibles pour les personnes de 8 à 65 ans. Fournissez-vous le matériel ? Tout le matériel technique est fourni par nos soins afin de garantir votre sécurité. Vous pouvez retrouver la liste du matériel pour le canyoning mis à votre disposition ainsi que nos recommandations ici. En savoir plus sur l’équipe Le Bureau des Moniteurs a été fondé en 1998 afin de regrouper les meilleurs guides des Alpes-Maritimes sous la même bannière. Tous nos moniteurs sont indépendants et diplômés d’État. Ils bénéficient d’une grande expérience du territoire ce qui leur permet d’apporter une véritable dimension […]

Un point sur la sécurité en montagne

2018-04-23T16:39:00+02:00Publié le 23/04/2018|Canyoning Nice, Escalade Nice, Randonnée|

Si les activités en pleine nature sont ludiques et récréatives, la sécurité fait aussi partie des points essentiels à étudier avant de vous y engager. Elle est d’autant plus importante en pleine montagne, pour la simple et bonne raison que les conditions météorologiques y sont plus violentes et les accidents plus risqués. Le manque de matériel adéquat, d’expérience ou d’informations sur votre itinéraire peut être responsable d’un certain nombre d’imprévus, parfois tragiques, que vous éviterez si vous encadrez correctement vos sorties. Avant l’ouverture de la saison de canyoning près de Nice à la fin du mois, l’équipe du Bureau des Moniteurs fait le point avec vous sur les règles élémentaires de sécurité en montagne.

Organisez une sortie active en plein air avec le Bureau des Moniteurs

2019-10-01T09:13:41+02:00Mis à jour le 01/10/2019 | Publié le 23/03/2018|Camion escalade, Canyoning Nice, Escalade Nice, Randonnée, Via Ferrata Nice|

  Sentez-vous le printemps pointer le bout de son nez ? Après une saison hivernale tout juste clôturée et riche en sensations fortes, l’équipe du Bureau des Moniteurs se languit de vous guider sur les meilleures descentes en canyoning du 06, à Nice et ses alentours. Mais il faudra pour cela patienter encore un peu… Pour occuper vos week-ends et vos vacances, nos spécialistes des escapades en pleine nature ont un tas d’autres activités à vous proposer. Que diriez-vous d’organiser votre prochaine sortie active avec le Bureau des Moniteurs ?  

Découvrez les plus beaux sites d’escalade des Alpes-Maritimes

2019-10-01T09:19:06+02:00Mis à jour le 01/10/2019 | Publié le 22/01/2018|Escalade Nice|

  L’escalade est un sport complet car il fait travailler à la fois le corps et le mental. Cette activité peut être pratiquée en salle mais prend une toute autre dimension en plein air. Les guides d’escalade du Bureau des Moniteurs vous offrent l’occasion de prendre un peu de hauteur pour admirer les plus beaux sites naturels des Alpes-Maritimes.

Quel programme sportif cet hiver ?

2019-10-01T09:20:05+02:00Mis à jour le 01/10/2019 | Publié le 09/01/2018|Canyoning Nice, Escalade Nice, Randonnée, Via Ferrata Nice|

  En hiver, nous avons parfois tendance à revoir à la baisse nos bonnes résolutions, surtout quand il s’agit de faire du sport pour rester en forme. La chute des températures et le soleil qui se couche très tôt réduisent notre motivation comme peau de chagrin… Il est vrai que pendant cette saison on s’imagine plutôt au chaud sous la couette jusqu’au retour des beaux jours… Mais Bureau des Moniteurs à un autre programme en tête ! Sur la Côte d’Azur nous trouvons toujours une idée de sortie pour profiter pleinement des richesses de notre région. Les guides de randonnées du 06 ne s’arrêtent jamais ! Été comme hiver, notre équipe vous propose des activités en plein air adaptées à chaque saison. Par exemple, pour bien débuter la nouvelle année, nous vous avons préparé un programme 100 % nature placé sous le signe de la découverte et du plaisir !