• Une famille pendant une via ferrata.

Les activités sportives en montagne : les bienfaits en famille

Le Bureau des Moniteurs vous fait vivre des moments inoubliables en famille !

Découvrez les bienfaits du sport en tribu, et surtout les avantages d’aller à la montagne avec vos enfants ! En plus d’être bénéfique pour la santé, ce type d’activités renforcera vos liens familiaux. Dans cet article, découvrez les vertus que le sport à la montagne apportera aux petits comme aux grands !

Améliorer votre santé

Courir, transpirer et bouger au grand air, c’est excellent pour maintenir une bonne condition physique. D’ailleurs, c’est également bénéfique pour le moral de la famille et des enfants. Le Bureau des moniteurs vous propose des activités ludiques et sportives à la fois : canyoning à Nice, escalade, via ferrata dans l’arrière-pays niçois ainsi que de la randonnée. Tous ces sport vont améliorer votre santé tout en constituant de beaux souvenirs.

Renforcer vos liens familiaux

Les activités sportives en montagne permettent de se ressourcer auprès de la nature et apprendre de nombreuses choses. En effet, grâce à nos guides passionnés de nature, vous allez devenir des vrais explorateurs à la recherche d’animaux ou de végétaux. En outre, vous aurez un objectif commun, celui de réussir ensemble. Si vous faites de la via ferrata en famille, vous devrez dépasser vos limites et vous soutenir dans l’ascension d’une parois rocheuse. Nos guides vous aideront dans ces activités en toute sécurité.

Déstresser

Le sport vous apporte de nombreux bienfaits physiques mais aussi mentaux. Effectivement, votre organisme augmente la sécrétion de sérotonine et d’endorphine (ce sont les hormones du bonheur) lors d’un effort. Faire du sport apaise toute la famille. Ajoutez à cela les paysages époustouflant de l’arrière-pays niçois et vous serez aux anges. Encadrés par des moniteurs diplômés d’État, testez le canyoning, c’est un sport ludique, accessible à tous les âges. C’est aussi une option idéale pour initier les enfants et les familiariser à la nature, à travers des paysages préservés de l’homme.

Fixez-vous des objectifs

Même si ce n’est qu’un loisir, faire du sport vous donne l’occasion de vous fixer des objectifs. Une activité en famille construit la cohésion de groupe. Vous allez vous entraider, les grands vont apprendre aux plus petits et les plus jeunes vont être responsabilisés. En bref le sport en famille permet de développer la solidarité. Si vous décidez de faire de l’escalade en famille par exemple, toute la famille va avancer ensemble pour atteindre le sommet. En somme vous travaillerez en équipe.

Éduquer en s’amusant

Les activités sportives offrent aux parents un moment idéal pour enseigner de façon ludique des valeurs à leurs enfants. Par exemple, le sens de l’entraide, la pensée collective, le dépassement de soi dans des moments de doute ou tout simplement le sens de l’effort. De plus, les grands comme les petits apprendront aux côtés des moniteurs le nom des espèces végétales ou animales, ainsi que leur quotidien. Dans d’autres registres, nous vous faisons aller sur des itinéraires chargés d’histoire et de vestiges.

Vivez des instants inoubliables

Rires, chamailleries, bonheur, victoire, amour, efforts, adrénaline, nouvelles rencontres, complicité, joie… Tous ces mots peuvent définir les activités sportives en famille, surtout si vous pratiquez ces activités avec le Bureau des Moniteurs. Découvrez la montagne comme vous ne l’avez jamais vue avec des guides expérimentés qui ont fait de leur passion leur métier. En vous adonnant à une activité sportive en montagne avec votre famille ou vos proches vous allez vivre des instants inoubliables qui deviendront des anecdotes à relater.

Toutes ces raisons pour prouver que le sport en famille vaut le coup ! Alors réservez-vous un week-end avec votre famille ou vos proches pour essayer l’expérience des activités sportives au grand air !

2019-12-10T11:25:42+01:0012 novembre, 2019|Canyoning Nice, Escalade Nice, Randonnée, Via Ferrata Nice|
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