Des activités en montagne pour préserver sa santé

2019-10-01T09:08:25+02:0024 mai, 2018|Canyoning Nice, Randonnée|

  La douceur de l’intersaison est idéale pour prendre le temps de profiter des bonnes ondes de la montagne, vous ne trouvez pas ? C’est en tout cas la philosophie que nous partageons au Bureau des Moniteurs. On aime apprécier et adapter nos sorties en plein air au fil des mois et des saisons. Les canyons de Nice commencent progressivement à rouvrir pour notre plus grand plaisir. Les premières descentes s’organisent et nous poursuivons toujours en parallèle nos activités de via ferrata, d’escalade et de randonnée dans les Alpes-Maritimes. Ne serait-ce pas là une occasion rêvée de se reprendre en main à la sortie de l’hiver, pour se fixer de nouveaux objectifs ? Pratiquer un sport en montagne présente de nombreuses vertus pour le corps et l’esprit, permettant de maintenir un équilibre harmonieux et indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. On fait le point avec vous sur tous les bienfaits des activités physiques en altitude !