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À la rencontre de la faune sauvage du Mercantour

2019-09-30T17:33:23+02:0026 septembre, 2018|Canyoning Nice, Randonnée|

  À cheval entre les Alpes-Maritimes et les Alpes-de-Haute-Provence, le parc national du Mercantour s’étend sur plus de 600 km2. La faune et la flore qui le peuplent sont particulièrement riches, faisant de ce petit coin de paradis l’un des plus sauvages de France. Son point culminant, la cime de Gelas, se situe à 3 143 mètres d’altitude et offre un point de vue incroyable sur toute la vallée du Mercantour. Ce n’est pas pour rien que nos guides de randonnée dans les Alpes-Maritimes ont choisi ce lieu féerique pour vous faire découvrir les merveilles naturelles de notre région… Un petit tour d’horizon de la faune sauvage du Mercantour, ça vous tente ?  

Bien préparer sa sortie canyoning

2019-09-30T17:35:06+02:0024 août, 2018|Canyoning Nice|

  Le canyoning est une activité parfaite pour les aventuriers et aventurières de tout âge qui souhaitent s’éloigner de la ville pour changer d’air. Pratiqué en plein cœur de la nature, ce sport qui permet de se ressourcer tout en se dépensant a beaucoup de succès, surtout en été ! La région PACA fait d’ailleurs partie de celles qui offrent les plus beaux sites de canyoning de France, voire du monde. Aussi, il existe plusieurs niveaux de difficulté en fonction des canyons, c’est pourquoi, l’activité est ouverte à toutes les personnes, quelle que soit leur aisance. Cependant, que vous soyez débutant·e ou déjà expérimenté·e, une sortie canyoning ne peut se faire sans une bonne préparation en amont. Il ne s’agit pas forcément d’une préparation physique mais plutôt logistique. Avant de vous lancer dans l’aventure, vous devez vous assurer d’avoir reçu les bons conseils et les consignes indispensables pour éviter les mauvaises surprises. Voilà pourquoi il est important de faire appel à des guides professionnels. Pour que votre sortie en canyoning sur la Côte d’Azur se passe au mieux, les accompagnateurs de Bureau des Moniteurs sont là pour vous aiguiller !  

Les spots idéals pour supporter la canicule sur la Côte d’Azur

2019-09-30T17:36:56+02:0010 août, 2018|Canyoning Nice, Randonnée|

  Sur la Côte d’Azur, comme dans l’ensemble de la France, la canicule fait rage. Locaux et touristes, tout le monde est touché par une baisse de productivité liée aux fortes températures. Au Bureau des Moniteurs, on ne se laisse pas abattre en poursuivant nos activités de canyoning dans le 06, au cœur des montagnes, là où la fraîcheur perdure encore un peu… Pour vous aider à affronter cette période difficile, voici quelques spots anti-canicule incontournables testés et approuvés par nos guides de randonnée dans les Alpes-Maritimes !

Canyoning : retour sur trois idées fausses

2019-10-01T10:26:08+02:0030 juillet, 2018|Canyoning Nice|

  Vous êtes chaque année nombreux et nombreuses à nous montrer votre confiance en vous laissant guider dans les plus fabuleux parcours de canyonings de Nice et ses alentours. Ensemble, nous partageons des moments forts qui vous laisseront, nous l’espérons, des souvenirs inoubliables et l’envie de poursuivre votre découverte de l’arrière-pays niçois et grassois. À travers vos témoignages, nous vous proposons aujourd’hui de faire tomber quelques idées fausses sur le canyoning. Prêt∙e à revoir vos a priori pour vous lancer dans le grand bain ?

Vous aimez la nature ? Préservez-la !

2019-09-30T17:56:40+02:008 juin, 2018|Canyoning Nice|

  Alors que les sorties en canyoning à Nice battent leur plein, l’équipe du Bureau des Moniteurs tenait à faire le point sur les règles de préservation de la nature. N’oublions pas que pour continuer à profiter de tous ses bienfaits, nous devons œuvrer pour sa protection et apprendre à la respecter !

Partez à la découverte des gorges de Daluis

2019-10-01T09:03:12+02:0028 mai, 2018|Canyoning Nice, Randonnée|

  Le Bureau des moniteurs vous fait découvrir d’incroyables paysages tout au long de l’année grâce à ses sessions d’escalades en montagne, de randonnées, de via ferrata ou de canyoning dans les Alpes-Maritimes. Aujourd’hui, c’est à travers son blog que Le Bureau des Moniteurs vous fait découvrir les gorges de Daluis. Moins connues que certaines autres gorges, elles valent pourtant le détour. On peut le dire, la région PACA et ses alentours n’ont rien à envier à d’autres régions du monde. La mer, la montagne, les sentiers de randonnée autour de Nice… tous les éléments sont là pour prévoir des activités toute l’année. Entre canyons et mer turquoise, les amateurs de sensations ont de quoi faire. Vous avez déjà pu découvrir sur le blog les gorges du Loup ou encore les gorges du Verdon mais la région n’a pas fini de vous émerveiller. Si les gorges de Daluis ne vous disent rien, cet article vous convaincra d’aller y faire un tour.

Des activités en montagne pour préserver sa santé

2019-10-01T09:08:25+02:0024 mai, 2018|Canyoning Nice, Randonnée|

  La douceur de l’intersaison est idéale pour prendre le temps de profiter des bonnes ondes de la montagne, vous ne trouvez pas ? C’est en tout cas la philosophie que nous partageons au Bureau des Moniteurs. On aime apprécier et adapter nos sorties en plein air au fil des mois et des saisons. Les canyons de Nice commencent progressivement à rouvrir pour notre plus grand plaisir. Les premières descentes s’organisent et nous poursuivons toujours en parallèle nos activités de via ferrata, d’escalade et de randonnée dans les Alpes-Maritimes. Ne serait-ce pas là une occasion rêvée de se reprendre en main à la sortie de l’hiver, pour se fixer de nouveaux objectifs ? Pratiquer un sport en montagne présente de nombreuses vertus pour le corps et l’esprit, permettant de maintenir un équilibre harmonieux et indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. On fait le point avec vous sur tous les bienfaits des activités physiques en altitude !

Un point sur la sécurité en montagne

2018-04-23T16:39:00+02:0023 avril, 2018|Canyoning Nice, Escalade Nice, Randonnée|

Si les activités en pleine nature sont ludiques et récréatives, la sécurité fait aussi partie des points essentiels à étudier avant de vous y engager. Elle est d’autant plus importante en pleine montagne, pour la simple et bonne raison que les conditions météorologiques y sont plus violentes et les accidents plus risqués. Le manque de matériel adéquat, d’expérience ou d’informations sur votre itinéraire peut être responsable d’un certain nombre d’imprévus, parfois tragiques, que vous éviterez si vous encadrez correctement vos sorties. Avant l’ouverture de la saison de canyoning près de Nice à la fin du mois, l’équipe du Bureau des Moniteurs fait le point avec vous sur les règles élémentaires de sécurité en montagne.

Team building : resserrer les liens grâce au canyoning

2019-10-01T09:10:27+02:0013 avril, 2018|Canyoning Nice|

  Le team building, dont la traduction littérale en français est « construction d’équipe », est une méthode managériale apparue aux États-Unis et au Canada au début des années 1980. On voit maintenant apparaître le terme « team bonding » qui va plus loin : c’est l’idée de resserrer les liens, par rapport au team building qui peut parler simplement d’une création d’équipe (intégration de nouveaux entrants dans une équipe de travail, voire même nouvelle équipe de travail tout court). L’objectif principal est de renforcer les liens et la cohésion des collaborateurs d’une même entreprise afin de créer un environnement et une ambiance de travail agréable. Ce sont des événements comme des activités collectives et récréatives, par exemple le canyoning, qui se déroulent en général sur une demi-journée à plusieurs jours. Tous les collaborateurs de l’entreprise sont conviés, quel que soit leur niveau. Bureau des moniteurs vous présente les intérêts du team building pour votre entreprise et pourquoi choisir le canyoning sur la Côte d’Azur comme activité sociabilisante.