22 12, 2020

Comment bien choisir votre équipement de randonnée ?

2020-12-22T18:19:18+01:0022 décembre, 2020|Randonnée|

La randonnée est une activité que l’on peut pratiquer aussi bien en été qu’en hiver. En cette période de restrictions sanitaires, la question de sortir pour s’adonner à cette activité de plein air est encore plus d’actualité. Contrairement au ski difficilement praticable en ce moment en rai [...]

17 12, 2020

Les bienfaits des sports de montagne sur la santé

2020-12-17T16:23:41+01:0017 décembre, 2020|Activités de montagne, Canyoning Nice, Randonnée|

L’hiver est là et notre liberté de mouvement est encore restreinte… Il est difficile de se dépenser, de sortir et de profiter du monde. C’est tout de même l’occasion de se pencher sur ce qui nous manque et d’y songer comme un phare dans la nuit qui nous aide à tenir jusqu’à l’après-crise sanitaire. [...]

27 11, 2020

Débutant en ski : par où commencer ?

2020-11-27T17:11:31+01:0027 novembre, 2020|Activités de montagne|

Le Bureau des Moniteurs est spécialisé dans l’accompagnement des activités de pleine nature entre avril et octobre. Ces prestations englobent aussi bien l’escalade et la randonnée que le canyoning dans les Alpes-Maritimes. Mais en hiver aussi nous restons des passionnés de sports de montagne. Et qui [...]

23 11, 2020

Hiver et montagne : comment vivre le confinement ?

2020-11-23T16:38:57+01:0023 novembre, 2020|Activités de montagne|

Bien que de nouveau confinés -la nouvelle est tombée il y a quelques semaines- le Bureau des Moniteurs souhaite tout de même rassurer les montagnards avec quelques astuces pour mieux vivre le confinement. Parmi les activités de montagne dans le département des Alpes-Maritimes, le canyoning est un [...]

16 10, 2020

Pratiquer l’escalade : les meilleurs sites pour les grimpeurs

2020-10-16T16:00:46+02:0016 octobre, 2020|Escalade Nice|

Ça y est, nous sommes à peine en automne que l’hiver commence doucement à pointer le bout de son nez, de même que les activités qui vont avec. Nous vous avons parlé récemment de la randonnée l’hiver et, aujourd’hui, le Bureau des Moniteurs présente un autre sport à pratiquer durant cette saison f [...]

6 10, 2020

Randonner l’hiver : les températures chutent mais pas la motivation

2020-10-06T16:40:08+02:006 octobre, 2020|Randonnée|

Ça y est, l’automne est là. Bien que les températures restent extrêmement clémentes dans la région PACA, il est temps de se préparer à un changement des activités à pratiquer dans la nature. Le canyoning maralpin par exemple n’est plus d’actualité, entre le débit de l’eau qui change e [...]

23 09, 2020

Préserver la faune de l’arrière-pays maralpins

2020-09-23T15:37:18+02:0023 septembre, 2020|Randonnée|

La région PACA propose un environnement hors du commun et unique. C’est ainsi que, entre terre et mer, les espèces animales pullulent dans le département des Alpes-Maritimes, en partie sauvage. 8744 espèces animales ont été recensées dont une partie est endémique, c’est-à-dire qu’elles ne se trouven [...]

8 09, 2020

Se dépenser dans la nature pour être plus heureux

2020-09-08T16:02:30+02:008 septembre, 2020|Canyoning Nice, Escalade Nice, Randonnée|

Manger du chocolat, écouter une musique qui nous plait, voir des amis, ce sont des moyens simples et efficaces d'augmenter son degrés de bonheur. Le bonheur est un état ressenti comme agréable, équilibré et durable et correspond à la satisfaction que l’on ressent lorsqu’on est parvenu à réaliser ses [...]

20 08, 2020

Le bureau des moniteurs vous accueille même pendant une canicule

2020-08-13T17:30:57+02:0020 août, 2020|Canyoning Nice|

En France, et particulièrement dans le sud, les autorités appellent à la vigilance car les risques de canicule sont grands. Entre la crise due à la Covid-19 et la canicule, le tourisme risque de souffrir encore une fois. Pourtant, au Bureau des Moniteurs, nous avons l’idée d’activité parfaite : le c [...]

13 08, 2020

Quelles sont les mesures prises par le Bureau des Moniteurs pour la reprise ?

2020-08-31T15:16:19+02:0013 août, 2020|Canyoning Nice|

Pour la reprise de l’activité, le Bureau des Moniteurs a décidé de mettre en place diverses précautions afin de respecter au mieux les règles sanitaires. En effet, le gouvernement a signalé que nous devions rester prudentes et prudents face à l’épidémie. Évidemment, le canyoning dans les Alpes-Marit [...]